La primera vez que me metí dos minutos en el agua fría, aluciné.
Nunca había sentido algo igual. Todo el cuerpo estaba vibrante.
La segunda, esos dos condenados minutos se me pasaron volando. Varias personas sentimos que la segunda vez fue más llevadero.
Y tiene su lógica, te fortaleces con la práctica. …
Conclusiones sobre un estudio realizado en Barcelona (España) El Dr. Dharma Singh, autor de los libros “Rejuvenece tu Cerebro” y “Meditación como Medicina” entre otros, le pidió a Yogi Bhajan una meditación para investigar sus efectos en el sistema nervioso como médico anestesista y como profesor de Kundalini Yoga y seguidor de estas enseñanzas. Yogi…