La primavera es mucho más que flores y días soleados.
Es también una invitación natural a renovarnos desde dentro, a dejar atrás lo viejo y abrir espacio a lo nuevo.
Y nuestro cuerpo lo agradece: es el momento perfecto para depurar órganos clave como el hígado, los riñones, el páncreas y…
La leyenda del Nudo Gordiano
Cuenta la leyenda que en la antigua Frigia (lo que hoy conocemos como Turquía), un oráculo profetizó que quien lograra desatar el nudo que ataba el carro del rey Gordias, dominaría toda Asia.
El nudo, hecho de cuerdas entrelazadas y apretadas hasta parecer imposible de desatar, se convirtió…
Fortalecerse con el Agua Fría: Un Viaje de Transformación
Personas que quieren fortalecerse.
La primera vez que me sumergí durante dos minutos en agua fría, aluciné. Nunca había sentido algo igual. Mi cuerpo entero vibraba con una energía indescriptible.
La segunda vez, esos dos minutos parecieron volar. Varias personas experimentamos lo mismo:…
Estudios sobre los efectos de la meditación Kirtan Kriya Conclusiones sobre un estudio realizado en Barcelona (España) El Dr. Dharma Singh, autor de los libros Rejuvenece tu Cerebro y Meditación como Medicina, entre otros, solicitó a Yogi Bhajan una meditación para investigar sus efectos en el sistema nervioso. Como médico anestesista, profesor de Kundalini Yoga…
