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Es profesora de Kundalini Yoga especializada en yoga para empresas, colectivos y directiv@s. Su misión es enseñar a re-conectar con el bienestar de una forma práctica, divertida y sencilla.
Enfoca sus sesiones en objetivos concretos como la gestión del estrés, la ansiedad, mejorar el autoconocimiento, usar una comunicación más consciente o mejorar las relaciones, así como aprender a permitir la relajación profunda, una de las claves en la evolución del ser.
Gallega viajera, amante de los animales, periodista de formación y directora de marketing y comunicación, dio un giro a su vida en 2018 para centrarse plenamente en servir con las enseñanzas que tanto le ayudaron y le llevaron a conectar con la auto-amabilidad, fundamental para implementar nuestras más elevadas capacidades.
Confía en la mejora continua y apuesta por maravillarse ante la vida a cada instante.
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