Querida Comunidad Yóguica, nos complace invitaros al Retiro Yoguico de Otoño a celebrarse en Altea (Alicante) del 27 al 29 de octubre de 2023.

Un fin de semana muy especial para hacer Kundalini Yoga, experimentar los efectos de una puja de gong, disfrutar de  los talleres, la música, la alimentación saludable, excursiones al rio y a la playa y más…

Comeremos deliciosamente sano, haremos nuevas amistades y compartiremos momentos especiales unidos en meditación.

PRECIOS:

• 180 € Hasta el 1 de octubre. Luego 220 €.
• 100 €. Niños. Actividades para niños con Ana Ganga.

LUGAR: Finca San Jaime-Partida San Jordi. Altea la Vella (Alicante)

FECHA: Del viernes 27 al domingo 29 de octubre de 2023.

RESERVAS: Clic aquí

IMPORTANTE TRAER:

• Esterilla, cojín y mantita para las relajaciones.
• Ropa cómoda (preferentemente blanca y de algodón)
• Ropa de cama, toallas y mantas.
• Bañador si te apetece bañarte en el rio y en el mar.

PROGRAMACIÓN:

Viernes 28 de octubre.

• 11 hs Recepción y acomodación.
• 14 hs Comida de bienvenida.
• 16 hs. Kundalini Yoga en el río con Harchand Singh.
• 20 hs. Cena.
• 22 hs. Puja de Gong con Sat Krishan Jota. Es una terapia de sanación en la cual nos acostaremos en una sala grande, y dormiremos envueltos en los sonidos curativos de los gongs, que se mantendrán tocando durante siete horas y media sin parar. La inmersión durante toda la noche en las vibraciones de los gongs produce una profunda relajación, reduce los efectos del estrés, equilibra el sistema nervioso y glandular, estimula la circulación, libera los pensamientos que la mente descarga, facilita la autosanación y el auto rejuvenecimiento.A lo largo de la noche las vibraciones sonoras de los gongs se irán multiplicando en el espacio, y crearán un campo envolvente de sonido lleno de armónicos que producirán un efecto muy saludable y beneficioso en el cuerpo físico, emocional-mental y los cuerpos sutiles.

Sábado 29 de octubre.

• 7 hs Sadhana Matinal.
• 9 hs Desayuno.
• 11 hs. Taller con Hansu Jot. “El arte de vivir sin esfuerzo (montar las olas de la fortuna)” Si queremos que una visión se convierta en realidad, debemos obtener claridad sobre la intención y luego desplegar la voluntad, pero ¿sabías que hay dos formas de aplicar la voluntad? La forma común de usar la voluntad se llama: “la voluntad de hacer”. Tenemos una idea, pensamos qué pasos hay que dar para el cumplimiento de la meta y luego empezamos y lo hacemos. Sin embargo, la otra forma de voluntad es fundamentalmente diferente: se llama voluntad de tener. En lugar de saltar y comenzar a hacer cosas y controlar el cumplimiento de los pasos usando nuestra propia energía, primero nos damos cuenta de que el cumplimiento de la visión ya es una realidad vibratoria en un espacio alternativo en algún lugar del espectro del reino cuántico y luego ajustamos nuestro individuo. frecuencia con esa realidad alternativa y luego permitir que el universo se ajuste a esa frecuencia y básicamente nos entregue esa realidad sin que perdamos fuerza vital controlando todos los pasos en el camino. La voluntad de hacer también se llama: intención interior. La voluntad de tener se llama: intención exterior.
• 14 hs Comida.
• 16 hs Excursión a la playa.
• 20 hs Cena.
• 21 hs Concierto Hansu Jot.

Domingo 30 de octubre.

• 7 hs Sadhana matinal y mantras de la Era de Acuario.
• 9 hs Desayuno.
• 11 hs. Taller Masaje Yóguico Tailandés con Carlos Mira. Recibirás y ofrecerás un masaje. El Masaje Tradicional Tailandés o Masaje Yóguico Tailandés es considerado una técnica de sanación milenaria utilizada desde los tiempos de Buda hasta la actualidad. En la práctica, se utiliza una combinación de presiones y estiramientos, que evocan a posturas de yoga, para estimular la circulación de la energía vital o prana y liberar todos los posibles bloqueos existentes, alcanzando un equilibrio físico, mental, emocional y espiritual. Por lo tanto, esta terapia tiene un concepto holístico del ser humano.
• 13 hs Reunión grupal.
• 14 hs Comida despedida.

¿Qué es una puja de gong? Es una terapia de sanación en la cual nos acostaremos en una sala grande, y dormiremos envueltos en los sonidos curativos de los gongs, que se mantendrán tocando durante siete horas y media sin parar.

En la Puja de Gong, las vibraciones son continuas y suaves, que permiten meditar o dormir. A diferencia de un baño de gong, donde las vibraciones pueden ser mucho más intensas. Esta Ceremonia de Sanación y consciencia fue iniciada por Don Conreaux siguiendo las enseñanzas del Maestro Yogui Bhajan.

El Gong es una potente herramienta de transformación. Es el instrumento que más resonancia libera. Esta resonancia incide en el cuerpo físico, en sus meridianos, en las emociones, en la mente y en los cuerpos energéticos.

Los gongs producen tonos, que no solo se escuchan con los oídos, sino que principalmente son “escuchados” por todo el cuerpo, por cada célula. Los efectos de la meditación con gongs son variados, únicos y dependen de la experiencia de cada persona, y el efecto de esta terapia durará por varios días.

La inmersión durante toda la noche en las vibraciones de los gongs produce una profunda relajación, reduce los efectos del estrés, equilibra el sistema nervioso y glandular, estimula la circulación, libera los pensamientos que la mente descarga, facilita la autosanación y el auto rejuvenecimiento.

A lo largo de la noche las vibraciones sonoras de los gongs se irán multiplicando en el espacio, y crearán un campo envolvente de sonido lleno de armónicos que producirán un efecto muy saludable y beneficioso en el cuerpo físico, emocional-mental y los cuerpos sutiles.

Serán hermosos momentos de conexión en Sangat con la meditación, el Yoga Kundalini, la naturaleza y la energía grupal.