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SUMMARY:Retiro de Semana Santa
DESCRIPTION:✅ Limpieza energética\, emocional\, mental y física con prácticas yóguicas y alimentación saludable. \n✅ Método Win Hof\, danza\, talleres para el despertar la fortaleza interior y y senderismo. \n✅ Relajación\, renovación y diversión en las aguas pura con cascadas y del mediterráneo. \n✅ Días para disfrutar de la energía grupal\, aprendiendo técnicas y herramientas para estar cada día más sanos\, fuertes y felices. \nSi te interesa recargar tu energía y aumentar considerablemente tu calidad de vida\, tal y como lo hacen las personas más eficientes y saludables\, en este retiro aprenderás algunas pistas de como hacer eso. \nSi notas que el estrés hace mella en tu vida y no te cuidas como te gustaría\, o quieres mejorar tu alimentación y no tienes ni idea de por dónde empezar\, o el desánimo en tus días es notorio\, también te puede venir muy bien este retiro. \nPuedes aprender a vivir en el centro del huracán. Eso es un arte\, y como todo arte se aprende y se perfecciona. Hablaremos de ello. \nVer las cosas desde un ángulo diferente pueden disparar la creatividad a niveles insospechados; después del retiro de Semana Santa\, podrías ser otra persona\, literal. Con más entusiasmo y con ganas de cuidarte más. \nY es que es muy hermosa la chispa que reluce cuando tienes ilusión y entusiasmo\, y en este retiro\, ese será uno de los puntos claves\, conectar con la fuerza del entusiasmo. \nEste especial retiro será en una zona de ríos y playas paradisiacas en Altea (Alicante) en una finca rodeada de arboles con excelentes vistas\, y tiene habitaciones compartidas con literas en un ambiente juvenil.  \nLa calma y el sosiego en las sesiones de yoga al amanecer\, abren una puerta para un vínculo profundo con la vida\, con tu esencia. \nRESERVAS: CLIC AQUÍ.  \nPRECIOS: \n\nSolo 330 € Cuatro días/ tres noches. De jueves a domingo.\n90 € día suelto.\n\nFECHA: Desde el jueves 28 de marzo hasta domingo 31 de marzo. \nLUGAR: Finca Althaia. Altea. Habitaciones compartidas en literas. También puedes traer tu caravana o tienda. \nIMPORTANTE TRAER: \n\nRopa cómoda\, preferentemente blanca y de algodón.\nEsterilla\, manta y cojín para la práctica del yoga.\nBañador\, toalla\, albornoz\, chanclas.\nPañuelo para cubrir los ojos.\n\nINFORMACIÓN: 656 288 038 \n  \n     \nACTIVIDADES: \nJueves 28 \n\n10 hs Recepción y acomodación.\n11 hs Taller de bienvenida: El sutil poder transformador de la meditación con Harchand. Sembrar las bases para un cambio sustancial a través de la meditación continuada\, es la propuesta del taller. Para iniciar un cálido viaje interior y abrir las puertas a la transformación personal. Calmar tu mente\, a observar tus pensamientos sin juicio y a encontrar la quietud en medio del ajetreo diario\, es algo a tu alcance. Accede a la magia de vivir en el presente\, desenterrando capas de estrés acumulado.\n14 hs Comida.\n17 hs Taller de masaje con Dulcevida. ¿Sabias que el sentido del tacto es el que más desarrollado tenemos al nacer?\nLa piel envuelve todo nuestro cuerpo físico\, es el órgano más grande que tenemos. El simple hecho de que alguien nos toque la mano hace que el miedo disminuya ya que el tacto encierra secretos relacionados con el bienestar y nuestra salud física y mental que podemos percibir al instante de un abrazo o de una simple caricia. Este taller está diseñado para crear un espacio de bienestar y autoconocimiento tanto en el momento de dar como en el de recibir el masaje. Aprenderemos técnicas sencillas de masaje\, a trabajar las diferentes partes del cuerpo y \n. A soltar todas esas cargas que llevamos ancladas en nuestro cuerpo físico y mental.\n20 hs Cena.\n22 hs Reunión grupal. Prácticas de inteligencia colectiva.\n\n  \nViernes 29 \n\n7 hs Sadhana matinal. Kundalini Yoga & Mantras de la Era de Acuario.\n9 hs Desayuno.\n10 hs. Excursión a las Fonts d´Algar & taller de meditación en la naturaleza. Parte 2. Con Harchand. Segunda parte del taller para colocar las bases para un cambio sustancial a partir de 21 días de meditación continuada. Para un cambio irreversible\, un cambio bueno\, un cambio preciso. \n14 hs Comida.\n17 hs Taller danza “Sacudida medicinal” con Tiaga Seva Kaur. Terapéutico\, inolvidable\, único. Sobre la Sacudida medicinal\, la neurociencia más reciente muestra que sacudir es una gran ayuda para facilitar el cambio en el sistema psicosomático. Tiaga Seva lo guiará a través de una verdadera sacudida terapéutica para todo el cuerpo\, guiada y muy bien fundamentada. Es una combinación de Osho y otros enfoques. Ella utiliza esto con sus pacientes y clientes en su trabajo como psicoterapeuta con notables resultados.\n20 hs Cena.\n22 hs Reunión grupal. \n\nSábado 30. \n\n7 hs Sadhana matinal. Kundalini Yoga & Mantras de la Era de Acuario.\n9 hs Desayuno.\n11 hs Método Win Hof con Gabriel Sanz. Fortalecimiento físico\, emocional y energético a través de meditaciones\, respiraciones y baño de agua fría. Hay un antes y un después de este taller. \n14 hs Comida.\n16 hs. Baño de gong.  El Gong es una herramienta antigua\, poderosa y mucho más que un simple instrumento de percusión\, la energía cósmica que expande cubre absolutamente todo el cuerpo y penetra en cada molécula\, sumergiéndote en las olas de vibración del sonido holístico. Taller meditación.Parte 3. La meditación\, cual lluvia silenciosa\, nutrirá tu alma y plantará las semillas para un cambio sustancial en ti. Semillas para cuidar con paciencia y amor.\n17 hs Taller: “Danzando libre toco el cielo\, me siento\, me gozo\, me encuentro” con Alicia Bonitch Pearcy.  En esta nueva etapa del año podemos apreciar la belleza de la Naturaleza en su máximo esplendor. Su contemplación nos invita a apreciar\, admirar e integrar la belleza en nosotros.\n\n20 hs Cena.\n21:30 hs Concierto Agochar & Ximo.\n\nDomingo 31. \n\n7 hs Sadhana matinal. Kundalini Yoga & Mantras de la Era de Acuario.\n9 hs Desayuno.\n11 hs Taller de meditación & Breathwalk en la playa conTiaga Seva Kaur. Caminata sobre la respiración: Respira Vida. La respiración en tu camino hacia un cuerpo\, una mente y un espíritu revitalizados. Respira\, camina conscientemente. Esta es una meditación para caminar que ayuda a enfocar y agudizar tu percepción\, calmar tu mente\, conectarte con tu cuerpo mientras te mueves por la naturaleza\, aumentando el flujo de oxígeno y vitalidad. Tiaga Seva Kaur está inspirado en Kundalini BreathWalk y lo guiará dentro y fuera de la práctica con ejercicios de Kundalini Yoga de pie.  \n\nTiaga Seva Kaur es profesora de yoga\, psicoterapeuta y psicóloga que trabaja en una clínica psicosomática y en su propia consulta privada\, especializándose en la terapia individual y grupal de la depresión\, la ansiedad\, el TOC y el trastorno límite. Durante más de 35 años ha estudiado meditación budista y sufí\, Iyengar y Kundalini Hatha Yoga. Para ella\, el yoga es fundamental para apoyar la salud mental\, la creatividad y la libertad de expresión. Como ex músico\, su pasión es el movimiento y la música\, así como el silencio: todo en su momento. \n\n\n\n\n \nPREGUNTAS FRECUENTES \n¿Cuánto dura el retiro? \nSon cinco días y cuatro noches viviendo a tope de manera relajada\, sin agobios ni prisas. La idea es que con unos pocos días bien invertidos de manera relajada en un ambiente de lujo\, obtengas un gran valor para el incremento en tu salud\, bienestar y por ende\, con una gran repercusión positiva en tus negocios\, emprendimientos y en tu vida. Serán unos días para compartir agradables momentos con gente muy linda. (Al final las cosas bonitas se encuentran)  \n¿Es muy caro? \nEs realmente es un precio muy accesible. Nosotros primamos muchas cosas muy por encima del precio\, e invertimos en ello para dar a los asistentes una experiencia muy especial. Si te parece caro\, entiendo que tengas otras prioridades que no sea asistir al retiro\, porque desde luego\, caro no es. \n¿Será complicado si no tengo ni idea de meditar? \nAprender a meditar y aprender a vivir relajado en el centro del huracán no es fácil. No digo que sea inalcanzable ni mucho menos\, pero desde luego si eres principiante hay una curva de aprendizaje importante. Eso significa que vas tener que poner bastante de tu parte para ver los resultados que puedes obtener de la disciplina de la meditación diaria.  \nDicho esto\, todo es mucho más fácil si te explicamos paso a paso\, una técnica de meditación muy accesible y amena. Y es justo lo que haremos este retiro\, guiarte paso a paso en cómo debes hacer para meditar cada día. Igual que ponernos en forma requiere que no levantemos del sofá\, aprender a vivir de una manera relajada\, en salud y en paz\, requiere que desarrollaremos el arte del auto cuidado. \n¿Qué perfil de personas sacará más partido al retiro? \nEste curso no está pensado para personas que aún no les ha llegado el momento de darle prioridad a su auto cuidado. Eso es algo que sucede de manera natural; así como cada fruta madura en su momento exacto\, ni antes\, ni después. \nLas personas que le van a sacar más partido a este curso\, son aquellas que deseen incorporar nuevos hábitos saludables de meditación y alimentación natural\, para vivir una nueva realidad con ilusión\, vitalidad y energía cada día. Y también para personas que deseen crear lazos en una comunidad de personas con intereses afines. \n\n\n\n\n\n\n\n \n \n \n  \n \n\n \n \n \n \n  \n  \n \n 
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SUMMARY:Taller de Alimentación Saludable
DESCRIPTION:El extraño hábito de alimentación\, 100 % natural que utilizan las personas que son capaces de vivir con ilusión y vitalidad cada día. \nSi estás buscando una manera de alimentarte\, que además de rica\, sea sana y aumente considerablemente tu calidad de vida como se hace en los rincones del planeta con mayor longevidad\, en este curso te mostraremos como hacer eso. \n¿Sabías que tu estado de ánimo está íntimamente relacionado con tu microbiota y tu alimentación? \nPero antes de continuar\, lo primero que debes saber que no soy naturópata\, dietista ni médico especializado en nutrición. \nSí he disfrutado mucho los dos años que estuve de cocinero en un restaurante vegetariano en Madrid; y me encanta cocinar  para mis seres queridos. \nEl caso es que mi curiosidad y mi fascinación por los secretos para una vida plena y saludable\, me han hecho experimentar con muchas recetas\, y muy variadas. \nEsta inquietud me ha llevado a comprender que hay alimentos ancestrales como los fermentados\, que no solo nutren el cuerpo\, sino que también alimentan la microbiota intestinal\, ese enjambre de millones microorganismos que reside en nuestro sistema digestivo. \nRecuerdo que fue una gran revelación cuando descubrí que una microbiota equilibrada está directamente vinculada a la producción de neurotransmisores como la serotonina\, conocida como la “hormona de la felicidad“. Y también puede ser muy revelador para ti aprender cómo fomentar la producción de esta hormona con sencillas recetas. \nA medida que incorporé estos fermentados a mi dieta diaria\, noté cambios sorprendentes en mi bienestar emocional\, en la calidad del sueño y en la regularidad de mis defecaciones. \n\n¿Quieres alimentarte mejor y no sabes muy bien cómo hacerlo? En este curso aprenderás a disfrutar de los fermentados\, no solo como deliciosos manjares\, sino como aliados para la salud física y emocional.\nAhorra tiempo y dinero en tu alimentación\, comprobarás que\, con recetas extremadamente sencillas\, económicas y saludables\, ahorrarás mucho tiempo y dinero en tu alimentación.\nAprende las tres recetas básicas que debes conocer para florecer con vitalidad y alegría a medida que adoptes esta antigua práctica y te embarques en tu viaje de cocinillas saludable.\nConoce los secretos más poderosos para una vida sana\, esos que se encuentran en las tradiciones más simples como los fermentados. Estos secretos y algunos más\, están a tu alcance en este curso de un día\, el 20 de abril\, en Mutxamel.\n\nEntonces ¿Es una buena inversión este curso?  \nLo es\, sin ninguna duda. Será un curso de gran valor\, que te permitirá iniciar el camino para convertirte en una especie de alquimista culinario\, que preserva su salud y la de sus seres queridos\, al tiempo que ahorras tiempo y dinero.  \nFecha: El sábado 20 de abril 2024. \nLugar: Mutxamel\, Alicante. \nImparten: Harchand & Hilde. \nPrecio: 63 €  \nMás info: 656288038 \nInscripciones: CLIC AQUÍ. \nPROGRAMACIÓN: \n\n10:30 hs Recepción con bebida detox.\n11 hs Taller fermentados.\n13 hs Preparación de la famosa receta ayurvédica para la desintoxicación.\n14 hs Comida.\n15 hs Meditación con gong.\n16 hs Taller postres saludables y patés.\n\n¿Qué debes llevar? \n\nTabla de madera.\nCuchillo grande.\n5 botes de cristal de medio kilo.\n1 botella cristal de 50 ml\nBol grande de plástico\, madera o cristal.\nDelantal y trapos de cocina.\nPlato\, cubiertos y vasos para la comida.\nEsterilla para la terapia de sonido con gong.\n\n¿Qué más aprenderás con este curso? \n\nCómo depurar tu organismo en 5 días.\nCómo aumentar los niveles de energía de manera natural.\nCómo favorecer la producción de hormonas.\nAlgunas opciones alimenticias para mejorar las actividades cognitivas\, la memoria y prevenir enfermedades mentales.\n\n  \nPREGUNTAS FRECUENTES \n¿Cuánto dura el curso? \nEs un día intensivo\, de 10:30 a 19 hs\, aunque sin agobios ni prisas\, la idea es que unas pocas horas bien invertidas de manera relajada\, obtengas un gran valor para el incremento de tu salud y de tus seres queridos\, al tiempo que pasas compartes agradables momentos con gente afín en una cada de campo.  \n¿Es muy caro? \nEl precio es de risa. Creo que es ridículamente económico. Si ya solo con salir a comer y cenar en un restaurante ya te gastas más de eso. Sin contar con la cantidad de comida que te llevarás (que llevan mucho del oro liquido\, aceite de oliva) más la terapia del gong. Queremos dar una experiencia especial y única. Hay gente no valora eso\, y solo busca precio\, lo respetamos\, pero no es el público al que va dirigido este curso.     \n¿Será complicado si no tengo ni idea de cocinar? \nRealmente no. Aprender a preparar estas recetas es muy sencillo y no necesitas utensilios especiales. Es de fácil como cocinar unos huevos duros\, por decirte algo. Además\, si tienes alguna duda\, siéntete libre de contactarnos y será un gran placer atenderte. \n¿Qué perfil de personas sacará más partido al curso? \nEste curso no está pensado para personas que están a mil cosas y que aún no les ha llegado el momento de plantearse iniciar una revolución pacífica desde su casa\, desde su cocina\, desde su alimentación.   \nLas personas que más van a aprovechar y a disfrutar este curso\, son aquellas quienes desean incorporar nuevos hábitos de alimentación 100 % natural\, para vivir con ilusión y vitalidad y energía cada día. \nMuchas gracias\, \n\n“Mantener el cuerpo en buena salud es un deber; de lo contrario\, no podremos mantener nuestra mente fuerte y clara”.  Buda.
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SUMMARY:Sumanth Manjunath: el prodigio musical indio en Alicante.
DESCRIPTION:¿Cómo es que un prodigio musical indio tocará en Alicante?\nTe cuento. \nEs una tarde tranquila\, veo montañas y el mar a lo lejos\, \nacabo de regar los arbolitos que hemos plantados en los últimos años\, \nme siento en especial bien por ello\, \nes una agradable sensación de plenitud\, de conexión\, \nme da tierra y perspectiva\, me oxigena la mente. \nEntonces\, recibo una llamada. \nEs Raúl\, que aún no lo conozco en persona\, y me pregunta si quiero organizar un evento a un músico hindú. Me dice que es la leche. \nLe digo que me gustaría escucharlo para decidir. \nEntonces el pibe me envía la cuenta de instagram de \nSumanth Manjunath. \nVeo un video. \nY tardo 20 segundos en tomar la decisión. \n¡Es brutal! \nMe cala la pasión y la energía con la que se tocan los dos. \nÉl y el violín. \n¿Y sabes? que si\, que vamos a organizar un evento con este gran artista que está de gira por Europa.  \nUn día para compartir el amor por la música india\, \nel amor por la comida saludable\, \nel amor por la danza\, \nel amor por el gong\, \nel amor por la sangat. \n¿Quién es Sumanth Manjunath? \nEs una maravilla en el mundo de la música clásica india. Su nombre resuena con una rica herencia musical. \nEs hijo del aclamado maestro de violín Dr. Mysore Manjunath\, y ha cautivado a amantes de la música y críticos con su increíble talento. \nSe embarca en un viaje musical\, dando conciertos de violín a la edad de 9 años y ganando el reconocimiento de un niño prodigio con habilidades notables. \nCriado en un ambiente musical en casa\, este joven violinista de tercera generación sorprendió a todos con su destreza técnica y su capacidad para transmitir emociones profundas a través de su música. \nAHORA ESTARÁ EN CONCIERTO EN ALICANTE\n¿DONDE?  \nEspacio Shanti. Mutxamel (Alicante) \n¿CUANDO? \n Domingo 28 de abril. \n¿CUANTO VALE?  \n\n18 € Concierto.\n36 € Taller + concierto.\nSolo 54 € Día de convivencia completo. (Todo incluido. Concierto + taller + comida + gong + Shakti Dance + Perfomance Bollywood)\n\nRESERVA TU ENTRADA: FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN. \n¿ QUÉ ACTIVIDADES HABRÁ ESE DÍA?\n  \n\n11 hs Shakti Dance con Karta Simram Kaur.\n14 hs Comida deliciosa y saludable por el equipo de Yoga & Música.\n15:30 Terapia de sonido con gong con Harchand Singh.\n17 hs Taller musical con Sumanth Manjunath. (Trae tu instrumento\, de cualquier tipo)\n19:30 hs Perfomance de Bollywood con Mapi Dance Essence. \n20 hs Sumanth Manjunath en concierto. Un viaje único por la música clásica india.\n\nY las bellas artesanías  de Ve con Alma. \n  \n \n  \n  \nMás sobre Sumanth Manjunath\nCriado en un ambiente musical en casa\, Sumanth desarrolló naturalmente sus habilidades con la guía de su abuelo\, el veterano violín vidwan Sri Mahadevappa\, su tío\, el renombrado maestro de violín Mysore Nagaraj y su padre\, el Dr. Mysore Manjunath. \nBajo su tutela\, este joven violinista de tercera generación sorprendió a todos con su destreza técnica y su capacidad para transmitir emociones profundas a través de su música\, ejemplificando el estilo de presentación Bhava (emociones de la música). \nContinuando ampliando sus horizontes\, Sumanth ha estado expuesto a nuevas fronteras de la música clásica a través de su formación con violinistas de renombre internacional\, su experiencia interpretando\, interactuando con diferentes géneros de músicos y actuando con diversos músicos internacionales de primer nivel. Incluye músicos occidentales clásicos\, de jazz\, persas\, árabes\, turcos y sufíes. \nEsta exposición ha perfeccionado sus técnicas de interpretación y enriquecido su musicalidad\, allanando el camino para un prometedor viaje musical. La visión musical de Sumanth ya lo ha llevado a varios lugares\, festivales y conferencias musicales prestigiosos en toda la India y en el extranjero\, como Dubai\, Abu Dhabi\, Sri Lanka\, Singapur\, Francia\, Alemania Suecia\, Suiza\, Países Bajos y Escocia. \nAl combinar los puntos fuertes de varios aspectos de la interpretación del violín\, siempre ha cautivado al público dondequiera que haya actuado. También ha realizado conciertos de jugalbandi con muchos de los mejores músicos indios.\nMás allá de sus notables habilidades musicales\, Sumanth posee creatividad\, individualidad y pura dedicación. \nSus compañeros músicos y conocedores lo consideran uno de los jóvenes violinistas más prometedores de la escena musical contemporánea. \nA pesar de sus elogios y reconocimiento\, Sumanth aborda el gran arte de la música Karnatic con el mayor respeto y humildad\, esforzándose constantemente por profundizar su comprensión y dominio de la forma. \nHa actuado en muchos festivales de música de renombre en la India\, por nombrar algunos: Lalgudi Trust\, la prestigiosa fundación Isha\, la Universidad Sathya Sai para la Excelencia Humana\, Gayana Samaja\, Ganakala Parisath\, la Universidad de Música Swati Thirunal\, el Centro Cultural Nitha Mukesh Ambani (Mumbai) Kolkota. Festival de música Dum Dum\, etc.\nAl completar su Maestría en Música en la Universidad de Mysore\, Sumanth alcanzó el primer puesto\, solidificando aún más su destreza musical. \nHa dirigido numerosos talleres musicales para muchas universidades de renombre en el extranjero y en la India\, centrándose en el desarrollo de habilidades de improvisación en diferentes escalas y diferentes ritmos. \nEn su reciente gira de conciertos de violín en solitario en 2023\, actuó en más de 8 condados\, incluidos 14 lugares prestigiosos de Europa\, donde tuvo el honor de realizar el primer concierto de música clásica india. Sus actuaciones en el centro del patrimonio mundial como La Madeleine en Francia\, Caldas da Rainha\, una iglesia del siglo XVI en Portugal y el histórico mercado navideño en Alemania\, se consideraron muy significativas ya que los excepcionales talentos y expresiones musicales de Sumanth cautivaron a los amantes de la música y a los críticos. \nSumanth es uno de los músicos clásicos indios más jóvenes que ha realizado conciertos en solitario en algunos de los mejores lugares de música del mundo. Tiene el mérito de haber sido invitado a conciertos y talleres especiales en las prestigiosas Universidades de Oxford y Cambridge. \nPor invitación especial\, Sumanth fue a Irán para un concierto de música especial y una interacción en la Academia Persa de Música en Teherán. \nSu visión de llevar la música clásica india a una escala global de audiencias diversas enfatiza su amor por la música clásica india. \nNuevamente está listo para viajar a Europa este abril para una serie de talleres y conciertos de música. \nSumanth Manjunath es un testimonio del poder de la dedicación\, el talento y un rico legado musical. \n 
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