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SUMMARY:El Reto de los 108 Saludos al Sol a 43°C
DESCRIPTION:Reto de los 108 Saludos al Sol a 43°C \nDirige tu mente\, expande tu energía\, fortalece tu cuerpo\,\n…un ritual de triunfo interior. \n\n¿Qué es el Reto de los 108 Saludos al Sol?\nEl Saludo al Sol es una meditación en movimiento\, una secuencia fluida de 12 posturas sincronizadas con la respiración. Al practicarse a 43°C\, los músculos se flexibilizan más fácilmente\, el cuerpo se desintoxica mejor y se potencia la energía vital. \nEste desafío puede ser un catalizador de cambios. Te podría ayudar en tu estado emocional\, claridad mental y fortaleza física. \n“El fuego de la disciplina puede transformar los límites en posibilidades.” \n\n¿Por qué hacerlo?\n\nTonifica y fortalece el cuerpo.\nAumenta la flexibilidad y la movilidad articular.\nPurifica el organismo\, activando la circulación sanguínea y linfática.\nRegula el sistema nervioso\, reduciendo el estrés y la ansiedad.\nGenera resistencia y determinación\, conectándote con tu verdadero potencial.\n\nNo necesitas experiencia previa. Solo ganas de superarte. \n\nDetalles del evento\nLugar: Life Alicante (Av. Locutor Vicente Hipólito\, 39\, 03540 Alicante)Fecha: Domingo 13 de abril 2024Horario: 11:00 – 14:00 h \nPrecios: \n\n30 € general. \n25 € socios Life. \n\nImparte: Harchand Singh \n\n¿Cómo se desarrolla el reto?\nLos 108 Saludos al Sol se realizarán en 4 tandas de 27 repeticiones\, con breves pausas entre cada una para hidratar y reponer minerales con una bebida isotónica natural de agua de mar\, agua dulce y zumo de limón. \nAl finalizar\, disfrutaremos de una Terapia de Sonido con el Gong\, que nos ayudará a integrar la experiencia\, equilibrando cuerpo y mente. Luego\, un brunch saludable para recuperar la energía. \n\n¿Estás listo para el desafío?\nReserva tu lugar ahora y prepárate para un ritual fortalecedor. \n\n  \n“Tírate\, nos vamos a caer\, dijeron. Confía\, dijo. Se tiraron. Y volaron.”  Guillermo Bawden.
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