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SUMMARY:Retiro de Equinoccio de Primavera: Aventura y Renovación.
DESCRIPTION:Retiro de Equinoccio de Primavera: Aventura y Renovación \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEl equinoccio de primavera es un momento de equilibrio entre luz y oscuridad\, una oportunidad para renovarnos y sembrar nuevas intenciones. \nEn este retiro\, vivirás un emocionante viaje y experiencias muy especiales. \nUn retiro para conectar contigo\, con la naturaleza y con la energía expansiva de un nuevo ciclo. \n  \n\n\n\n\nACTIVIDADES\nViernes 21 de marzo\n\n16:00 Recepción y yogi tea.\n17:00 Taller de Kundalini Yoga con Harchand Singh.\n\nAl llegar a la montaña\, el aire fresco huele a nuevo comienzo. Nos reunimos en círculo\, sembrando intenciones con el corazón abierto. Un kriya poderoso nos ayuda a soltar lo viejo. Cuerpo y mente\, despejados. Luego\, en silencio\, nos enraizamos en la tierra\, sintiendo su sostén. Es el momento de recibir lo nuevo con presencia absoluta. \n\n20:00 Cena.\n21:30 Baño de Gong & Mul Mantra con Harchand Singh.\n\n\nNos entregaremos a una experiencia de sonido sanador con un baño de gong\, donde cada vibración te envuelve\, disolviendo tensiones y permitiéndonos entrar en un estado de profunda relajación y expansión. \n\n\nRecitaremos el Mul Mantra\, una poderosa afirmación de nuestra esencia más pura. Este mantra ancla nuestra energía en lo eterno\, recordándonos quiénes somos más allá de las capas de la mente y la identidad. \n\n\nSerá un viaje a través del sonido\, donde las frecuencias del gong y la vibración del mantra actuarán como un masaje energético\, ayudándonos a integrar todo lo vivido y a conectar con un estado de paz y claridad. \n\n\nSimplemente\, te dejas llevar… y el sonido hace el resto. \n\nSábado 22 de marzo\n\n08:00 Desayuno.\n09:00 Método Wim Hof con Gabri Sanz.\n\n\nPrepárate para una experiencia que cambiará tu manera de sentir la energía en tu cuerpo. Nos sumergiremos en el Método Wim Hof\, una combinación poderosa de respiración consciente\, exposición al frío y enfoque mental. \n\n\nPrimero\, aprenderemos una técnica de respiración que oxigena cada célula\, despertando una sensación de vitalidad y claridad mental que es difícil de describir…¡pero fácil de sentir! \n\n\nLuego\, nos enfrentaremos a un reto que nos conecta con nuestra fortaleza interna: la inmersión en agua fría. Suena intenso\, ¿verdad? Pero aquí está el secreto: cuando controlas tu mente y respiras con intención\, tu cuerpo responde con poder. \n\n\nEste método no solo fortalece el sistema inmune\, sino que también nos muestra que somos más fuertes de lo que creemos. Será una experiencia de transformación\, donde cada inhalación nos llena de energía y cada exhalación nos libera del miedo. Listos para activar el fuego interior. \n\n\n13:00 Comida.\n15:00 Ruta al Pino Toril & Pico del Gallinero con Dulce Melero Díaz.\n\n\nEl sábado por la tarde\, nos calzaremos las botas y nos lanzaremos a una ruta espectacular por el emblemático Pino Toril y por el Pico del Gallinero\, guiados por Dulce\, quien nos acompañará en esta travesía entre paisajes de cuento. \n\n\nConoceremos al Pino Toril\, un viejo amigo\, el árbol más sabio de la zona. Es un pino de una muy bella energía. Es el guardián del bosque\, testigo del paso del tiempo y de los aventureros que\, como nosotros\, buscan conexión y asombro en la naturaleza. \n\n\nSeguiremos ascendiendo hasta el Pico del Gallinero\, donde nos espera una vista panorámica que expande tu respiración\, tu mente\, y tu mundo. Desde ahí\, el mundo se ve distinto: más amplio\, más claro\, más lleno de posibilidades. \n\n\nEs el lugar perfecto para una pausa\, y para momentos de gratitud y de respiraciones profundas. Será una caminata llena de belleza\, anécdotas y risas\, pero\, sobre todo\, una oportunidad de sentir la fuerza de la naturaleza y la magia de caminar juntos.  \n\n\n20:00 Cena.\n\nDomingo 23 de marzo\n\n08:00 Desayuno.\n09:30 Exploración del Nacimiento del Río Mundo.\n\nY llega la hora para una experiencia única: nos adentraremos en la cueva del Nacimiento del Río Mundo\, un lugar de poder único\, donde el agua surge vigorosa desde las entrañas de la montaña. \nCon la ayuda de guías expertos\, exploraremos galerías subterráneas\, sintiendo la energía pura de la naturaleza en su máxima expresión. Será un viaje de conexión y descubrimiento\, donde combinaremos la emoción de la espeleología con momentos de silencio y meditación\, escuchando la vibración del agua y el eco de nuestra propia respiración. \nHabrá momentos de desafío\, sorpresa y asombro al contemplar la belleza oculta bajo la tierra. Al salir de la cueva\, te sentirás renovado\, como si hubieras atravesado un portal de energía y transformación. Es un gran lugar de poder. \n Al final\, explorar esta cueva\, de alguna manera\, es también explorar tu propio mundo interior. ¿Listo el viaje al interior de la Tierra? \n\n14:00 Comida.\n16:00 Cierre del retiro.\n\nINFORMACIÓN PRÁCTICA\nFecha: 21 al 23 de marzo.Lugar: Riópar (Albacete). \nPrecios:\n\n300 € Todo incluido. (Hospedaje\, comidas y talleres)\n\n\n250 € Sin hospedaje (incluye talleres y comida)\n\n\n100 €. Solo el sábado. Sin hospedaje (incluye talleres y comida):\n\n  \n¿QUÉ LLEVAR?\n\nRopa cómoda.\nEsterilla y cojín.\nBañador y toalla.\nPapel y boli.\nAuriculares.\n\nRESERVA TU PLAZA\nReserva con 50 €. Selecciona la cantidad de plazas y sigue los pasos de compra. El resto se abona al llegar. \nNos vemos en las montañas de Riópar. \nSat Naam. \n\n\n\n\n\nNamaste.
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