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SUMMARY:Retiro de Yoga en Cabo de Palos
DESCRIPTION:Un par de días para disfrutar de la energía grupal\, aprendiendo técnicas y herramientas para estar cada día más sanos\, fuertes y felices\, \ncon prácticas yóguicas y alimentación saludable. \nMétodo Win Hof\, danza\, senderismo\, snorkel y diversión en las aguas puras del mediterráneo. \nFECHA: Desde el viernes 10 hasta el domingo 12 de mayo. \nLUGAR:  Cabo de Palos (Murcia) El hospedaje será en el Sub Up Hostel en habitaciones con 4 o 6 camas de 90×190 cm en litera y con baño privado. Habitación compartida e intimidad son palabras que si pueden ir juntas en Sub Up Hostel. A 40 metros de la playa. \nPRECIOS:  \n\n240 €.\n195 €. Precio por parejas (amigos\, novios\, etc.)\n\nIMPORTANTE TRAER: \n\nRopa cómoda\, preferentemente blanca y de algodón.\nEsterilla\, manta y cojín para la práctica del yoga.\nBañador\, toalla\, albornoz\, chanclas.\nPañuelo para cubrir los ojos.\n\nINFORMACIÓN:   Gabri: 678 053 589     Gloria: 616 234 689   Harchand 656 288 038. \nINSCRIPCIONES: CLIC AQUÍ. \nViernes 10 de mayo \n• 17 hs Taller bienvenida.\n• 20 hs Cena.\n• 22 hs Yoga Nidra con Gabriel Sanz. \nSábado 11 de mayo. \n• 6:30 hs Sadhana en la playa. Yoga y meditación viendo salir el sol\, con Gabriel Sanz. \n• 9 hs Desayuno. \n• 11 hs Taller: \n“La Divinidad y el Poder en mi” con Alicia Sophia.  \nUn baño vivencial para ayudarte a revelar tu destino y que todo lo bueno comience a revelarse a través de ti.  \nReprogramación\, respiraciones conscientes\, música y baile expresivo para conectar con tu voz genuina interior.  \nLa voz de la Divinidad en nosotros.  \nSerá un viaje para activar tu potencial a nivel vibracional y así puedan reflejarse en tu exterior\, \n todas las oportunidades\, personas o lugares que reflejen y revelen tu destino Divino.  \nTransmutaremos el miedo en excitación y entusiasmo.  \nTraeremos el amor\, el gozo y la libertad a todos nuestros cuerpos para así reprogramar cada célula  \ny permitir que nuestra evolución consciente siga en continua expansión.  \n• 14 hs Comida. \n• 16 hs Siesta Gong con Harchand Singh.  \nLa energía cósmica que expande el gong cubre todo el cuerpo y penetra en cada molécula\, sumergiéndote en las olas de vibración del sonido holístico. \n• 17 hs Taller:  \n  \nMétodo Win Hof con Gabriel Sanz.  \nUn taller para disfrutar de los poderes curativos del agua fría. \nel agua fría al envolver a tu cuerpo\, \ntu mente\, \nautomaticamente se detiene\, \ny solo cabe respirar\, \nEntonces\, te relajas y se activan los sentidos \nse revitaliza tu energía. \nEl frío penetra en cada fibra de tu ser\, y te fortalece. \nHay un impacto en tu cerebro\, en todo tu cuerpo y tienes paz interior\, \nen el agua fría. \n • 20 hs Cena.\n• 22 hs Ruta nocturna. \nDomingo 12 de mayo \n• 6:30 hs Sadhana en la playa.  Kundalini Yoga & Meditación al amanecer con Harchand Singh. \n• 9 hs Desayuno. \n• 11 hs Taller: El poder de la respiración para salud con Harchand Singh.  \nLa respiración es la esencia misma de la vida.  \nEs la fuerza vital que fluye a través de nosotros\, nutriendo cada célula de nuestro ser.  \nCuando respiramos de manera consciente y con la intención adecuada\, se sanan las células del cuerpo y se armoniza el campo energético.  \nPero ¿Cómo se hace? \nPues respirando de una manera natural\,  \ncomo lo hace cualquier otra criatura de este planeta\, \ndesde el más pequeño insecto al majestuoso árbol\,  \nque respiran en armonía con el universo. \nY dándote cuenta del milagro que es respirar\, \ndel regalo que significa el chorro de vida hay en cada respiración\, \nY luego de una manera decidida\, perseverante\,  \n y metódica\, \nrespirar\, \ny observar tu respiración\, \nmeditar. \nConectar con el ritmo de la vida misma. \nY aprender diferentes tipos de respiración\, \npara sentirte mejor\, más saludable\, y con más energía\,  \ny por supuesto\, con más ilusión. \nDe eso va el taller\, \n“Cuando te falte sabiduría\, respira”. Guru Nanak. \n• 14 hs Comida despedida.
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