Retiro Yóguico en la Naturaleza.

❤️ Un fin de semana para recrearte en la naturaleza.

🌟  En un ecosistema silvestre y natural haremos prácticas para desarrollar la intuición, para equilibrar la energía creativa y restaurar el aura.

✅ Pondremos el foco en cómo hacer para comenzar exitosamente un hábito saludable, en conocer tres rituales fundamentales para el cuidado de la salud y en técnicas de entrenamiento mental con la respiración.

✅ Disfrutaremos del senderismo nocturno, dormiremos en una cueva y nos sentiremos un poco salvajes y naturales.

✅ Después del fin de semana en la naturaleza, volveremos al día a día con las pilas súper cargadas y siendo un poco más nosotros mismos.

Incluye:

• Kundalini Yoga.
• Meditación con mantra & silencio.
• Prácticas para desarrollar la intuición.
• Los tres rituales fundamentales para el cuidado de la salud.
• Prácticas de técnicas de entrenamiento mental con la respiración.
• Senderismo nocturno.
• Relajación en Spa en Benidorm. Saunas y baños de agua fría. Descubriendo los beneficios del ishnaan y conquistando la frialdad de la vida.

FECHA:  Del 3 al 5 de noviembre.

LUGAR: Parque Natural Puig Campana. La montaña mágica de Alicante.

IMPARTE: Harchand Singh.

PRECIO: 80 €.

No incluye la comida del domingo ni la entrada al spa (18 €)

INSCRIPCIONES: CLIC AQUÍ.

Más info: 656288038 Harchand.

Importante llevar:

• Pañuelo para cubrir los ojos.
• Esterilla y zafu.
• Ropa comoda, calzado adecuado para el senderismo.
• Bañador y toalla.
• Saco de dormir.
• Comida, menos la del domingo, ya que comeremos en un restaurante en Finestrat.
• Una ofrenda para honrar y venerar el espiritu de la montaña. (Una flor, una piedra, un poema, un dibujo, etc.)

Serán momentos de auto transformación y renovación en estos dos días de inmersión total en la naturaleza.

¿Qué hago yo en el bosque si estoy pensando en algo que está fuera de él?” Henry David Thoreau.

“Mira profundamente en la naturaleza y entonces comprenderás todo mejor.” Albert Einstein

YOGA & MÚSICA.

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